od Sonita | sep 8, 2021 | Články
Tehotenstvo a materstvo sú jedny z najkrajších etáp v živote ženy, ako aj celej rodiny. Na jeho bezproblémovom priebehu sa podieľa niekoľko aspektov. Jedným z najdôležitejších je práve správne zvolená strava. A tej sa v dnešnom článku povenujeme trošku bližšie. To, že...
od Sonita | sep 1, 2021 | Články
Zmena. To je asi to najvýstižnejšie slovo posledných týždňov, mesiacov, dokonca aj rokov. Vo vzduchu cítiť, že všetko je (a ešte len bude) inak. Doba koronavírusu nie je len o strachu, umieraní, očkovaní, konfliktoch, rozdelení spoločnosti. Je to hlavne doba veľkej...
od Sonita | jan 1, 2021 | Články
Kirgizsko 1. časť Kirgizsko 2. časť Kirgizsko 3. časť Kirgizsko 4. časť Cesta do Biškeku a 17. deň (utorok 14.8.2018) Parametre: 4,5km, nastúpaných 600m, najvyššia výška 2729 m n.m. Vstali sme skoro ráno, dosť unavení a nevyspatí. Asi nám najviac vyhovuje spanie v...
od Sonita | dec 31, 2020 | Články
Kirgizsko 1. časť Kirgizsko 2. časť Kirgizsko 3. časť 10. deň treku (utorok 7.8.2018) Parametre: 24,3km, nastúpaných 800m, max. výška 3376 m n.m. V tento deň sme slávili 1 mesiac nášho mladého manželstva. Ak bude celé manželstvo ako posledné 4 týždne, máme vyhraté 🙂...
od Sonita | okt 10, 2020 | Recepty
Na jeseň sa na nás takmer z každej záhrady usmieva krásna oranžová tekvica. Receptov na jej spracovanie je mnoho. Hodí sa do slaných, ale aj do sladkých jedál. Po týždni plnom tekvicovej polievky, prívarku a placiek sme sa cez víkend rozhodli pre sladkú variantu. Už...