Recept: Zdravý tekvicový koláč (pumpkin pie)

Recept: Zdravý tekvicový koláč (pumpkin pie)

Na jeseň sa na nás takmer z každej záhrady usmieva krásna oranžová tekvica. Receptov na jej spracovanie je mnoho. Hodí sa do slaných, ale aj do sladkých jedál. Po týždni plnom tekvicovej polievky, prívarku a placiek sme sa cez víkend rozhodli pre sladkú variantu. Už...
Príbeh červenej krvinky

Príbeh červenej krvinky

Iste každý z nás vie, že každá bunka nášho tela potrebuje pre život kyslík. Zvlášť to platí práve pre bunku svalovú, ktorej spotreba pri maximálnom výkone siaha až do nebeských výšin. Ako sa tam ale ten kyslík dostane? Vdýchneme ho do pľúc, ale čo potom?     Aby sme...
Recept: Orechovo – pudingové rezy bez múky

Recept: Orechovo – pudingové rezy bez múky

Na tento sviatočný koláčik si treba vyhradiť trošku trošku viac času a pred konzumáciou zaradiť viac pohybovej aktivity :-). Pudingy nám v skrinke stáli už pekne dlho, a tak som sa rozhodla ich konečne využiť. Po inšpirácii na instagrame vznikol tento 3-dielny...