Výživa v tehotenstve

Výživa v tehotenstve

Tehotenstvo a materstvo sú jedny z najkrajších etáp v živote ženy, ako aj celej rodiny. Na jeho bezproblémovom priebehu sa podieľa niekoľko aspektov. Jedným z najdôležitejších je práve správne zvolená strava. A tej sa v dnešnom článku povenujeme trošku bližšie. To, že...
Ako začať žiť ZERO WASTE?

Ako začať žiť ZERO WASTE?

Zmena. To je asi to najvýstižnejšie slovo posledných týždňov, mesiacov, dokonca aj rokov. Vo vzduchu cítiť, že všetko je (a ešte len bude) inak. Doba koronavírusu nie je len o strachu, umieraní, očkovaní, konfliktoch, rozdelení spoločnosti. Je to hlavne doba veľkej...
Príbeh červenej krvinky

Príbeh červenej krvinky

Iste každý z nás vie, že každá bunka nášho tela potrebuje pre život kyslík. Zvlášť to platí práve pre bunku svalovú, ktorej spotreba pri maximálnom výkone siaha až do nebeských výšin. Ako sa tam ale ten kyslík dostane? Vdýchneme ho do pľúc, ale čo potom?     Aby sme...