Hrach polený

0.63 1.20 

Krajina pôvodu: Poľsko
Minimálna trvanlivosť do konca: 08/2020
Zloženie: hrach žltý, polený
Poznámka: GMO-free
Alergény: môže obsahovať stopy sezamu, orechov a lepku
Skladovanie: na suchom a chladnom mieste v dobre uzatvárateľnej nádobe
Zrušiť výber
Katalógové číslo: 124 Kategórie:

Popis

Hrach je najstaršou strukovinou, ktorá sa v Grécku pestovala už v roku 4000 pred n.l., z Ríma sa potom rozšíril do celého sveta. V zime, keď potrebujeme zahriať, je hrachová polievka tou správnou voľbou. Je veľmi chutná a výživná. Stačí ho uvariť, ochutiť, rozmixovať a zjesť.

Príprava

Ak máte v pláne dať si na druhý deň hrachovú polievku, alebo kašu, bolo by dobré ho na noc namočiť. Varenie bude potom trvať kratšie a hrach bude mať menej zemitú konzistenciu. Po uvarení môžete polievku rozmixovať, čím získate ešte jemnejšiu chuť.

Výživové hodnoty 

Základné informácie

100g
RVH* na 100 g
Energetická hodnota1203 kJ / 288 kcal14,4%
Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny
1,6 g
0,2 g
2,3%
1%
Sacharidy
z toho cukry
61,6 g
2,7 g
22,8%
3%
Vláknina15,7 g62,8%
Bielkoviny21,4 g42,8%
Soľ0,05 g0,8%

Glykemický index

30

RVH* – referenčná výživová hodnota z celkovej odporúčanej dennej dávky pre dospelých (8400 kJ / 2000 kcal)

Ďalšie informácie

Hmotnosť -
Hmotnosť

100 g, 200 g, 500 g, 1 kg

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Hrach polený”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Možno by sa Vám páčilo…