Konopné semená nelúpané

0.63 5.50 

Krajina pôvodu: Poľsko
Minimálna trvanlivosť do konca: 02/2020
Zloženie: konopné semená nelúpané
Poznámka: GMO-free, bez konzervantov, bez alergénov
Skladovanie: na suchom a chladnom mieste
Zrušiť výber
Katalógové číslo: 72 Kategórie: , ,

Popis

Tieto semienka sú semenami rastliny zvanej konopa siata, ktorá sa využíva hlavne na medicínske účely, pretože podiel látky THC, ktorá spôsobuje halucinogénne stavy po požití marihuany, je len 0,3%. V semiačkach by sa nemala nachádzať vôbec. Na našom trhu sa semienka nachádzajú pomerne krátko, no rýchlo sa dostávajú do popredia zdravo sa stravujúcej spoločnosti. Dajú sa zohnať lúpané i nelúpané. U nás nájdete práve tie druhé. Sú obalené v tvrdej šupke, ktorú je však celkom ľahké rozhryznúť (ak ale máte problémy so zubami, tak hrýzte radšej opatrnejšie).  Ak by Vám to ale napriek tomu robilo problém, stačí semienka na niekoľko hodín namočiť, čím zmäknú a budú ľahšie stráviteľné, alebo ich jednoducho pomlieť v mlynčeku. Najväčším benefitom šupky je jej vysoký obsah vlákniny, ktorá podporuje trávenie a čistenie čriev. Dajú sa jesť len tak ako chuťovka, sú však skvelým doplnkom šalátov, hodia sa aj do jogurtu alebo krémovej polievky. Novodobé raw a vegánske kuchárky ich v hojnom množstve používajú aj na pečenie.

Minerálne látky, stopové prvky a vitamíny

Konopné semienka obsahujú v porovnaní s inými semenami veľké množstvo esenciálny nenasýtených mastných kyselín, všetky druhy aminokyselín, minerály: draslík, horčík, vápnik, či železo, no už v menšom množstve vitamíny skupiny B a E (to najdôležitejšie o minerálnych látkach, stopových prvkoch a vitamínoch nájdete TU).

Výživové hodnoty 

Základné informácie

100g
RVH* na 100 g
Energetická hodnota2407 kJ / 575 kcal29%
Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny
44 g
4,1 g
63%
20,5%
Sacharidy
z toho cukry
12 g
3 g
4,4%
3,3%
Vláknina7 g28%
Bielkoviny33 g66%
Soľ0 g0%

Minerálne látky, stopové prvky a vitamíny

Horčík640 mg171%
Zinok11,5 mg115%
Železo9,6 mg69%

Glykemický index

nízky

RVH* – referenčná výživová hodnota z celkovej odporúčanej dennej dávky pre dospelých (8400 kJ / 2000 kcal)

Ďalšie informácie

Hmotnosť -
Hmotnosť

1 kg, 100 g, 200 g, 500 g

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Konopné semená nelúpané”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Možno by sa Vám páčilo…