Popis
Zloženie
Základ tvorí instantná kaša podľa výberu (ryžová, pohánková, kukuričná, pšenová) 50%, mletý mak 15%, sušené jablká 20%, vlašské orechy 15%.
Alergény: vlašské orechy, môže obsahovať stopy sezamu, iných orechov a lepku
Bližšie info o produktoch získate kliknutím na zelené odkazy.
Osladenie
Ponúkame možnosť osladiť si kašu kokosovým cukrom v raw kvalite, ktorý sa pripravuje bez rafinácie a má veľmi nízky glykemický index.
Varianta: 200g (+ 24g cukru), 500g (+60g cukru), 1000g (+120 g cukru)
Návod na prípravu:
50 g kaše zalejeme 150 ml horúcej vody (cca. 80°C), po prípade horúcim rastlinným alebo kravským mliekom. Finálna konzistencia závisí na teplote vody, preto v prípade potreby ešte dolejeme vodu, alebo dosypte kašu 😉 Každý ju má rád inak.
Výživové hodnoty
Natural:
Ryžová | Pohánková | Pšenová | Kukuričná |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Základné informácie | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g |
| Energetická hodnota | 1640 kJ / 393 kcal | 19,5% | 1706 kJ / 408 kcal | 20,3% | 1700 kJ / 406 kcal | 20,2% | 1681 kJ /403 kcal | 20,0% |
| Tuky z toho nasýtené mastné kyseliny | 15,7 g 1,8 g | 22,5%9,2% | 17,0 g 1,8 g | 24,4% 9,2% | 17,6 g 2,2 g | 25,2% 10,9% | 17,0 g 1,8 g | 24,4% 9,2% |
| Sacharidy z toho cukry | 56,6 g 12,0 g | 21,0% 13,3% | 55,1 g 12 g | 20,4% 13,3% | 56,0 g 12,0 g | 20,8% 13,3% | 57,1 g 12,3 g | 21,1% 13,6% |
| Vláknina | 7,6 g | 30,2% | 8,9 g | 35,6% | 8,5 g | 34,0% | 9,9 g | 39,6% |
| Bielkoviny | 10,2 g | 20,3% | 13,3 g | 26,5% | 11,3 g | 22,5% | 9,3 g | 18,5% |
| Soľ | 0,01 g | 0,2% | 0 g | 0,008% | 0,01 g | 0,2% | 0 g | 0% |
Sladená:
Ryžová | Pohánková | Pšenová | Kukuričná |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Základné informácie | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g |
| Energetická hodnota | 1529 kJ / 366 kcal | 18% | 1588 kJ / 380 kcal | 19% | 1583 kJ / 378 kcal | 19% | 1566 kJ /375 kcal | 29% |
| Tuky z toho nasýtené mastné kyseliny | 12,6 g 1,5 g | 18% 7,5% | 13,8 g 1,5 g | 19,7% 7,5% | 14,3 g 1,8 g | 20,4% 9,1% | 13,8 g 1,5 g | 19,7% 7,5% |
| Sacharidy z toho cukry | 57,6 g 18,3 g | 21,3% 20,3% | 56,2 g 18,3 g | 20,8% 20,3% | 57,1 g 18,3 g | 21,1% 20,3% | 58,03 g 18,6 g | 21,5% 20,6% |
| Vláknina | 6,3 g | 25,1% | 7,5 g | 29,9% | 7,1 g | 28,5% | 8,4 g | 33,5% |
| Bielkoviny | 8,6 g | 17,2% | 11,4 g | 22,8% | 9,6 g | 19,2% | 7,8 g | 15,6% |
| Soľ | 0,01 g | 0,1% | 0 g | 0% | 0,01 g | 0,2% | 0 g | 0% |
RVH* – referenčná výživová hodnota z celkovej odporúčanej dennej dávky pre dospelých (8400 kJ / 2000 kcal)
