Moringa v prášku

Popis

„Superstrom“ moringa olejodárna, nazývaný tiež „zázračný strom“ pochádza z Himalájí, kde sa v Ayurvédskej medicíne používa už tisícky rokov. Neskôr sa rozšírila do Afriky, ďalších častí Ázie a Južne Ameriky. V posledných rokoch sa prášok moringy stal jedným z najvyhľadávanejších doplnkov stravy po celom svete. Vyrába sa z listov, ktoré obsahujú približne 92 živín, 46 prírodných antioxidantov a protizápalové látky, vďaka ktorým pôsobí priaznivo na celý náš organizmus.

Dávkovanie

1 čajovú lyžičku rozmiešame vo vlažnej vode, džúse, čaji alebo inom nápoji. Konzumujeme 1-3 krát denne.

Výživové hodnoty 

Základné informácie	100g	RVH* na 100 g
Energetická hodnota	268 kJ / 64 kcal	3%
Tuky	1,4 g	2%
Sacharidy	8 g	3%
Vláknina	2 g	8%
Bielkoviny	8 g	16%
Minerálne látky, stopové prvky a vitamíny
Vitamín A	738 μg	92%
Vitamín B2 (Riboflavín)	0,6 mg	86%
Vitamín B3 (Niacín)	2,2 mg	14%
Vitamín B6 (Pyridoxín)	1,2 mg	43%
Vitamín C	160 mg	200%
Draslík	404 mg	20%
Fosfor	125 mg	18%
Horčík	147 mg	39%
Vápnik	434 mg	54%
Železo	4 mg	29%
Glykemický index	veľmi nízky