Popis
Zloženie
Základ tvorí instantná kaša podľa výberu (ryžová, pohánková, kukuričná, pšenová,) 50%, sušené marhule 15%, sušené figy 15%, sušené ďatle 15% a BIO malinový prášok 5%.
Alergény: môže obsahovať stopy sezamu, orechov a lepku
Bližšie info o produktoch získate kliknutím na zelené odkazy.
Osladenie
Ponúkame možnosť osladiť si kašu kokosovým cukrom v raw kvalite, ktorý sa pripravuje bez rafinácie a má veľmi nízky glykemický index.
Varianta: 200g (+ 24g cukru), 500g (+60g cukru), 1000g (+120 g cukru)
Návod na prípravu:
50 g kaše zalejeme 150 ml horúcej vody (cca. 80°C), po prípade horúcim rastlinným alebo kravským mliekom. Finálna konzistencia závisí na teplote vody, preto v prípade potreby ešte dolejeme vodu, alebo dosypte kašu 😉 Každý ju má rád inak.
Výživové hodnoty
Natural:
Ryžová | Pohánková | Pšenová | Kukuričná |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Základné informácie | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g |
| Energetická hodnota | 1032 kJ / 247 kcal | 12% | 1090 kJ / 261 kcal | 13% | 1085 kJ / 259 kcal | 13% | 1069 kJ / 256 kcal | 13% |
| Tuky z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,5 g 0,02 g | 0,7% 0,1% | 1,6 g 0,02 g | 2,3% 0,1% | 2,2 g 0,3 g | 3,1% 1,7% | 1,6 g 0,02 g | 2,3% 0,1% |
| Sacharidy z toho cukry | 54,8 g 18,0 g | 20,3% 20,0% | 53,5 g 18,0 g | 19,8% 20,0% | 54,4 g 18,0 g | 20,1% 20,0% | 55,3 g 18,3 g | 20,5% 20,3% |
| Vláknina | 4,5 g | 18,0% | 5,7 g | 22,9% | 5,4 g | 21,4% | 6,6 g | 26,4% |
| Bielkoviny | 5,2 g | 10,4% | 8,0 g | 15,9 | 6,2 g | 12,4% | 4,4 g | 8,8% |
| Soľ | 0,01 g | 0,1% | 0 g | 0% | 0,01 g | 0,2% | 0 g | 0% |
Sladená:
Ryžová | Pohánková | Pšenová | Kukuričná |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Základné informácie | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g | 100g | RVH* na 100 g |
| Energetická hodnota | 1156 kJ /276 kcal | 13,8% | 1221 kJ /292 kcal | 14,5% | 1215 kJ /290 kcal | 14,5% | 1197 kJ /286 kcal | 14,3% |
| Tuky z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,5 g 0,02 g | 0,8% 0,1% | 1,8 g 0,02 g | 2,6% 0,1% | 2,4 g 0,4 g | 3,5% 1,9% | 1,8 g 0,02 g | 2,6% 0,1% |
| Sacharidy z toho cukry | 61,4 g 20,2 g | 22,8% 22,4% | 59,9 g 20,2 g | 22,2% 22,4% | 60,9 g 20,2 g | 22,6% 22,4% | 61,9 g 20,5 g | 22,9% 22,8% |
| Vláknina | 5,0 g | 20,2% | 6,4 g | 25,6% | 6,0 g | 24,0% | 7,4 g | 29,6% |
| Bielkoviny | 5,8 g | 11,6% | 8,9 g | 17,8% | 6,9 g | 13,8% | 4,9 g | 9,8% |
| Soľ | 0,01 g | 0,1% | 0 g | 0% | 0,01 g | 0,2% | 0 g | 0% |
RVH* – referenčná výživová hodnota z celkovej odporúčanej dennej dávky pre dospelých (8400 kJ / 2000 kcal)
