Pohánková kaša (instantná)

0.62 25.65 

Krajina pôvodu: Poľsko (vyrobené v ČR)
Minimálna trvanlivosť do konca: 10/2020
Zloženie: lúpaná pohánka upravená extrudáciou a mletím
Poznámka: GMO-free, bez konzervantov, bez lepku
Alergény: 
Skladovanie: na suchom a chladnom mieste v dobre uzatvárateľnej nádobe

Zrušiť výber
Katalógové číslo: 32 Kategórie:

Popis

Pohánka, ktorá pochádza zo strednej Ázie, sa k nám dostala už v dobách stredoveku. Na Slovensku sa však najviac rozšírila v 12.storočí. Je to síce pseudo obilnina, pre jej chemické zloženie a využitie ju však radíme k obilninám. Veľkou výhodou pestovania pohánky je, že vďaka jednoduchému rastu sa pri jej pestovaní nemusia používať priemyselné hnojivá, ani pesticídy. Okrem toho absorbuje v porovnaní s ostatnými obilninami omnoho menej vody a živín z pôdy, ktorá môže byť kontaminovaná.

Využitie a príprava

Pohánková kaša je skvelou alternatívou pre rýchle a zdravé raňajky, hlavne ak nemáte dostatok času. 25g zmesi zalejeme 150 ml horúcou vodou o teplote 80°C a zamiešame. Nevaríme.

Výživové hodnoty

Základné informácie

100g
RVH* na 100 g
Energetická hodnota1595 kJ/ 382 kcal19%
Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny
3 g
0 g
4,3%
0%
Sacharidy
z toho cukry
71 g
0 g
26%
0%
Vláknina4 g16%
Bielkoviny15 g30%
Soľ0 g0%

Glykemický index

vysoký

RVH* – referenčná výživová hodnota z celkovej odporúčanej dennej dávky pre dospelých (8400 kJ / 2000 kcal)

Ďalšie informácie

Hmotnosť -
Hmotnosť

100 g, 200 g, 500 g, 1 kg, 3 kg, 5 kg

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Pohánková kaša (instantná)”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Možno by sa Vám páčilo…