Špaldové vločky

0.52 4.50 

Krajina pôvodu: Poľsko
Minimálna trvanlivosť do konca: 10/2019
Zloženie: špaldové vločky
Poznámka: GMO-free, bez konzervantov, potravina obsahuje lepok
Skladovanie: na suchom a chladnom mieste v dobre uzatvárateľnej nádobe
Zrušiť výber
Katalógové číslo: 42 Kategórie:

Popis

Pšenica špalda patrí medzi najstaršie obilniny, pred ktorými sa pestovala len pšenica dvojzrnná (vznikla jej krížením). Špalda teda nebola šľachtená. Jej korene pravdepodobne siahajú na Blízky východ, dlhú dobu sa pestovala hlavne v Taliansku, Nemecku, Belgicku a iných Európskych zemiach. Pomerne dlho bola opomínanou obilninou, po roku 1990 sa však opäť dostala do popredia. Hoci má vyvinutý mohutný koreňový systém, vystačí si aj s menším množstvom živín v pôde, preto sa môže pestovať i na obrovských poliach. Oproti pšenici je odolnejšia voči chorobám, burine a nevyžaduje chemické ošetrenie. Okrem toho má vyšší podiel minerálnych látok a bielkovín, má príjemnejšiu jemnejšiu orieškovú chuť, je ľahšie stráviteľná a má nižší glykemický index. Pred ďalším spracovaním sa ale musí lúpať.

Keďže špalda je jedným z druhov pšenice, nie je vhodná pre ľudí trpiacich celiakiou, pretože obsahuje lepok. Je ale menej toxická. Špaldové vločky sú tvrdšie a chrumkavejšie.

Minerálne látky, stopové prvky a vitamíny

Lúpaná špalda má pomerne vysoký podiel bielkovín, v ktorých prevažujú aminokyseliny leucín, metionín a fenylalanín. Významná je prítomnosť kvalitného vysoko mokrého lepku. Obsah škrobu je podobný pšenici, obsahuje ale menej jednoduchého cukru. Nechýba v nej vláknina, draslík ani horčík a vitamíny skupiny B (to najdôležitejšie o minerálnych látkach, stopových prvkoch a vitamínoch nájdete TU).

Využitie

Špaldové vločky sa dajú zmiešať s inými druhmi vločiek a vytvoriť tak chutné, výživné raňajky. Hodia sa do jogurtu a vďaka lepku aj na pečenie.

Výživové hodnoty

Základné informácie

100g
RVH* na 100 g
Energetická hodnota1410 kJ / 334 kcal16,7%
Tuky
z toho nasýtené mastné kyseliny
2,6 g
0,6 g
3,7%
3%
Sacharidy
z toho cukry
61,3 g
2,2 g
22,7%
2,4%
Vláknina9,7 g38,8%
Bielkoviny11,4 g22,8%
Soľ<0,01 g<0,2%

Glykemický index

cca. 40

RVH* – referenčná výživová hodnota z celkovej odporúčanej dennej dávky pre dospelých (8400 kJ / 2000 kcal)

Ďalšie informácie

Hmotnosť -
Hmotnosť

100 g, 200 g, 500 g, 1 kg

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Špaldové vločky”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Možno by sa Vám páčilo…